太るサプリのおすすめは?飲む時間はいつ?

 

太るサプリを飲んで効率的に太りたい!

 

でもいつ飲むのがいいのか書いていない!どうして?

 

太るサプリのおすすめは?飲む時間はいつ?

 

こんにちは。小林です。
僕は子供のころからガリガリで、体力もなく、まさにもやしっ子でした。

 

年齢を重ねれば自然とガタイのいい、逞しい身体が手に入るのだと思っていたら
思春期を過ぎても、社会人になっても、見た目は子供の頃となんら変わりませんでした。

 

そんな僕の人生を変えたのは、その名も「太るサプリ」
ダイエットサプリなら聞いたことがあるけれど、まさか太るサプリが存在するとは夢にも思いませんでした。

 

この出会いのおかげで今は、男らしい身体を手に入れることに成功したわけですが
僕のようにガリで悩んでいる人にも是非、知って欲しいと思っています。

 

そこで、今回はおすすめの太るサプリや太るサプリを飲むのに適した時間など
サプリで効率的に太るための豆知識をご紹介します。

 

太るサプリの選び方とは?

 

太るサプリなら何でもOKなのか、と言われるとそうではありません。
僕自身も様々なサプリを試してきましたが、効果が得られないものもありました。

 

飲み始めたら体調を崩してしまったり、思うように体重が増えなかったり…
でも、試していくうちに効果の出るサプリには共通点があることが分かったのです。

 

ここでは太るサプリを選ぶ上で大切な3つの条件をご紹介します。

 

●国産であること

 

まずは国産であること!これは大事です。
海外のサプリメントは添加物が多い上に、配合量が日本人には多すぎるんです。

 

僕が海外のサプリを試した時は胃が痛くなったり、胸やけがしたりと
続けるのが困難になりました。

 

その結果、海外のサプリへの不信感はかなり大きくなってしまい
国産のサプリを選ぶようにしてみました。

 

もちろん国産であればなんでもOKということはありません。
ポイントは「GMP認定工場」で生産しているサプリであることです。

 

GMP認定とは原料の入庫、製造、出荷にいたるすべての過程において
製品が安全に作られ、一定の品質が保たれるように定められた規定をクリアしているということです。

 

●無添加であること

 

次に無添加であることに着目しましょう。

 

太るサプリは毎日続けるからこそ、効果が表れます。
毎日飲むものが身体に害を与えるものだと、続けるのに気が引けますよね。

 

特に太るサプリは消化吸収を高める目的で飲むわけです。
その時に余計な添加物が入っていては本末転倒ですね。

 

太るサプリは飲めば太るという魔法の薬ではありません。

 

しかし、そういった怪しいサプリがあるのも事実なので
体に悪い成分が入っていない「無添加」のサプリメントを選ぶことが重要です。

 

●必要な栄養素が含まれていること

 

そして最後は必要な栄養素がきちんと含まれていることです。
国産無添加であるというのがクリアできたら、あとは必要な成分が含まれているか確認しましょう。

 

太るサプリに必要な成分とは、消化吸収をサポートする栄養素です。
具体的には、「消化酵素」「亜鉛」「酵母」がバランスよく含まれているサプリを選びましょう。

 

太るためには食事から栄養を吸収して、身体を成長させることが必要です。

 

「消化酵素」「亜鉛」「酵母」を摂取することで、消化吸収機能が高まるので
いつもの食事でも効率的に栄養素を吸収できるようになります。

 

おすすめの太るサプリとは?

 

サプリの選び方が分かったところで、今度はおすすめするサプリを3つ紹介します。
是非、参考にしてみてくださいね。

 

●第1位 プルエル

 

「何をやっても太れない人にピッタリ」と聞いて、まさに僕のことだと思いました。
痩せすぎの自分を卒業したい、太りたいという人のためのサプリです。

 

酵素、漢方、酵母、亜鉛、アミノ酸など
腸内環境を整えながら消化吸収を高める、高品質な栄養素が凝縮されています。

 

腸内環境を整えながらという所が、胃弱な僕でも続けられるポイントです。
実際に僕もプルエルを飲み続けることで、太ることができました。

 

もちろん身体に悪い成分はゼロ、100%国内無添加のサプリです。
国内のGMP工場で製造されているので、品質はお墨付きです。

 

●第2位 Dr.FutoreMax(フトレマックス)

 

このフトレマックスは、太るための栄養素が揃えられた優秀なサプリです。
高カロリー、高タンパク質に着目した「増量のためのアプリ」といえるでしょう。

 

もちろん国産で中国産原料や遺伝子組み換え原料は一切、使っていません。
品質にこだわりを持った無添加サプリです。

 

栄養素の他にプロテインや果糖なども含まれているので
筋肉も一緒につけて、より健康的に太りたいという人におすすめです。

 

ガリ体型の人にありがちな、不足しやすいカロリーを補うことができます。

 

●3位 fertivo(ファティーボ)

 

ガリガリで痩せていることがコンプレックス…そんな人の体質を変えてしまうのが
ファティーボです。

 

太れない人の原因のひとつである「痩せる細菌」の活動をブロックする為に
酵素が5種類、そして3種類の麹菌が配合されています。

 

また酵素の活動を高めるためのビタミンとミネラルも配合されているので
痩せやすい人の腸内を、太るための環境に変えていく手助けをしてくれますよ。

 

初めて太るサプリに挑戦する人に嬉しい、30日間全額返金保証が付いているので
安心して飲み続けることができますね。

 

なぜ太るサプリのパッケージには飲む時間が書かれていないの?

 

太るサプリのおすすめは?飲む時間はいつ?

 

今日から晴れて太るサプリを飲み始めよう!と張り切ってパッケージを見てみると
1日に○粒目安、1日○回という表記が見るものの、いつ飲むかは書いてありません。

 

薬のように食前なのか、食後なのか書いていないと
いつ飲むのがいいのか、判断できませんよね。

 

これは太るサプリだけでなく、サプリに一般的にいえることなのですが、
サプリには具体的に飲む時間が書かれていません。

 

その理由は簡単で「サプリはお薬ではない」からです。

 

サプリは薬ではなく「食品」という種類に分類されます。
要するに食事だけでは足りない栄養素を補う役目を持っているのです。

 

見た目は薬のようでも、取扱いは全く異なります。
細分化すると「特定保健食品」「栄養機能食品」「医療用医薬品」「一般医薬品」に分けられます。

 

結果、食品という扱いになるということは、日々の食事と同じということですね。
会社などでは別ですが、食事も必ずこの時間に!と決められている訳ではありません。

 

基本的にはいつ飲んでも良い、というのがサプリの定義で
「このタイミングで飲んで」という指定ができないと定められています。

 

太るサプリはいつ飲むと効果が高い?

 

いつ飲んでも良い、と言われても、どうせ飲むなら効果が出やすい時間に飲みたいものです。
太るサプリの場合、いつ飲むのが最も効果が高いのでしょうか。

 

1番のおすすめは、夕食を済ませて、眠りにつく前に飲むことです。

 

まず、痩せ型体質の人には僕を含め、胃弱体質の人が多いです。
そんな人が朝一番の空腹時にサプリを飲めば、胃痛や胸やけなどに襲われる可能性があります。

 

寝る前であれば夕食を済ませているので、胃腸への負担が少なくなります。
また、睡眠中はトイレに行くこともないので排出されることが少ないのもメリットです。

 

更に、睡眠中は「成長ホルモン」が分泌される時間です。
成長ホルモンは子供だけでなく、大人にも深くかかわっています。

 

成長ホルモンが正常に分泌されると、日中の活動で傷ついた細胞が修復され
新陳代謝の活発化、筋細胞や脂肪細胞の生成などに良い影響があります。

 

その中で太るサプリを摂取しておくと、眠っている間の身体づくりに
効率よく利用されると考えて良いでしょう。

 

寝る前に飲んで、眠っている間に太りやすい身体が作られるなら
疲れも取れる事も考えて、一石二鳥ですね。

 

まとめ

 

いかがでしたか?

 

太るサプリは高品質で栄養素の高いものを選ぶのがポイントです。
押さえておきたいのは「国内産」「無添加」「GMP認定」と覚えておきましょう。

 

そして必要な栄養素は「消化酵素」「亜鉛」「酵母」は必ず含まれているものが良いでしょう。
その他にも「アミノ酸」「ビタミン」なども効果的です。

 

基本的にサプリを飲む時間に決められたものはなく、いつ飲んでもOKです。
しかし、より効率的に太りたいのであれば、夕食後、就寝前がおすすめです。

 

成長ホルモンの力を借りて、身体をグイグイたくましく作り上げたいものです。
太るサプリで効率よく太るためにも、選び方と飲む時間に配慮していきましょう。

関連ページ

太る薬はありますか?【驚愕】副作用がヤバイ!?
体重が増えず、見た目にコンプレックスを抱えている人は意外と多いです。無理に食べてもうまく太れず、不健康になってしまうこともあります。そこで、手軽に無理せずに体重を増やすことができてしまう薬について紹介します。薬の種類や効力、使用法や注意すべきことをまとめました。
太れない男は病気!?プロテインで太れる?
太りたいのに太れない、見た目にもガリガリでカッコ悪い…そんな痩せ体型に悩んでいる人はいませんか。食べても太れないのには理由があります。ここでは、太れない理由と太るための正しい知識をご紹介します。また、太るためにすぐにできることも参考にしてくださいね。
胃腸が弱い人におすすめの食事とは?体重を増やしたい場合は?
胃腸が弱いと思い切り食事ができません。後で具合が悪くなると分かっているのに、ドカ食いやバカ食いはできませんよね。胃腸が弱い人にはどのようなことが起きているのでしょうか。胃腸が弱いい人が健康的に体重を増やすには、どんなことに注意すればいいのかをご紹介します。
デブエットとは?無理なく健康的に太る方法!
身体がガリガリで恥ずかしい、自分の体形に自信がない、太りたいのに太れないと痩せている事に悩んでる人は多くいます。周りにはうらやましいと思われがちですが、本人にとっては深刻な悩みです。そこで、ここでは痩せている人が健康的に太る事ができるデブエットの方法やデブエットの助けとなるサプリメントを紹介しています。